SEMAINE DE LA FORME du 30 septembre au 5 octobre.
C’est l’occasion de faire découvrir votre activité préférée à vos poches.
Gym Sénior sur chaise – Une séance ludique avec parachute coloré !
Cette semaine, nous partageons une nouvelle vidéo de nos cours Gym Sénior sur chaise, avec un outil qui apporte à la fois couleur, énergie et coordination : le parachute pédagogique !
