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Explorez notre philosophie sportive au fil de nos cours et ateliers.

Gym ouvert à tous

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Notre équipe pédagogique de professionnels intervient auprès de tous les publics, que vous soyez en bonne santé ou dans un parcours de prévention et de soin.

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Ateliers Pilates

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La méthode Pilates est une pratique de gymnastique douce visant à renforcer les muscles posturaux profonds.

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Ateliers De Gasquet

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La méthode De Gasquet est axée sur l’auto-grandissement, elle a pour objectif un équilibre entre un bon gainage abdominal et un dos souple et fort.

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 » Bougez pour vous sentir mieux ! «